A prevenção é o primeiro passo para uma vida saudável. Vacinar-se, higienizar bem alimentos e evitar água parada são formas simples de impedir a proliferação de doenças. Proteger-se de mosquitos, roedores e animais peçonhentos também é fundamental.
Adotar uma alimentação equilibrada, dormir bem e reduzir o consumo de álcool e cigarros fortalece o sistema imunológico. Evite automedicação e siga as orientações de profissionais de saúde. Prevenir é sempre mais seguro e econômico do que tratar.Fonte: Fiocruz “Vigilância e Prevenção de Doenças” (portal.fiocruz.br)